kunsttherapeutisches Coaching

Beschreibung

Haben Sie Herausforderungen zu bewältigen, brauchen einen neuen Blickwinkel oder neue Motivation – oder möchten Sie einfach einmal eine kreative Selbsterfahrung machen? Dann ist dieses Coaching genau das Richtige für Sie! Kunsttherapie bietet einen geschützten Raum, in dem Gefühle, Gedanken und innere Prozesse sichtbar werden dürfen – ganz ohne Leistungsdruck oder künstlerische Vorkenntnisse. Über Farbe, Form und kreativen Ausdruck können Themen bearbeitet werden, für die Worte oft nicht ausreichen. Im kunsttherapeutischen Prozess begleite ich Sie dabei, innere Blockaden zu lösen, neue Perspektiven zu gewinnen und einen achtsamen Zugang zu sich selbst zu finden. Dabei steht nicht das Ergebnis im Vordergrund, sondern der Weg, das Erleben und die persönliche Entwicklung. Kunsttherapie-Sitzungen biete ich sowohl in Präsenz als auch online an. Kunsttherapie kann unterstützen bei: - Entscheidungsprozessen und Veränderungsphasen - dem Wunsch nach Selbsterfahrung und persönlichem Wachstum - Abbau von Wut - innerer Unruhe oder Stress Vorteile: - Ausdruck von Gefühlen, die sich schwer in Worte fassen lassen - Förderung von Selbstwahrnehmung und innerer Klarheit - Unterstützung bei Stress, innerer Unruhe und Überforderung - Begleitung in Veränderungs- und Entscheidungsprozessen - Aktivierung eigener Ressourcen und Stärken - Mehr innere Balance und emotionale Entlastung - Kreative Selbsterfahrung ohne Leistungsdruck - Stärkung von Selbstvertrauen und persönlichem Ausdruck - sowohl in Präsenz als auch online möglich Dauer: 2 Stunden Kosten: 120 Euro Arbeitsort: in meinem Atelier oder online